Pratico l’Aikido da trent’anni. Lo shiatsu da diciotto. La massoterapia da una decina di anni. L’Osteopatia è storia più recente, seppure sia stata il naturale approdo e il punto di incontro tra le discipline che ho studiato in questi anni e che hanno in comune il contatto fisico e la relazione. Una delle prime tecniche che […]
Un terzo degli anziani ha paura di cadere, anche senza essere mai incorsi in cadute precedenti. Le cadute negli anziani sono particolarmente rilevanti, non solo per la frequenza e la gravità degli esiti nel caso di fratture, ma anche per le conseguenze sul benessere psico-fisico. La paura di cadere infatti, limita non poco la quotidianità […]
Qualunque azione ripetuta nel tempo può portare, a lungo andare, problemi di salute che si manifestano e perdurano se non si modificano gli atteggiamenti che ne sono la causa. Nel mio lavoro mi capita spesso di osservare gli effetti causati da posture errate e movimenti logoranti ripetuti nel tempo, che danno vita a vere e proprio malattie […]
Da molti anni la mia professione, prevede (anche) di aiutare le persone ad impiegarsi al meglio delle loro possibilità, nelle azioni quotidiane e nelle attività sportive praticate, evitandogli possibilmente di incorrere in errori che potrebbero deteriorare il corpo anziché mantenerlo in salute. E’ curioso verificare come in molti casi, i movimenti che si danno per […]
Ti è mai capitato di porre questa domanda ad un amic* quando hai avuto bisogno di trovare un osteopata nella tua città? Ma quali sono i criteri per valutare un bravo osteopata, indipendentemente dai pareri espressi dai nostri conoscenti? La questione non riguarda solo l’osteopata, ma è estesa a tutte le professioni e le strutture che […]
Pratico Aikido dal 1989, anno in cui ebbi la fortuna di trovarlo. Da allora sono passati parecchi anni e nel corso della pratica ho cambiato il mio punto di vista relativo ad esso. Nel mio percorso formativo ho incontrato numerosi Maestri, anche non di Aikido, che mi hanno stimolato a riflettere ponendomi delle domande, anche […]
Ovvero, di quando i pazienti mi dicono che hanno la cervicale anziché la cervicalgia! La cervicale è il nome attribuito ad un tratto di colonna vertebrale localizzato nella regione del collo e composto da 7 vertebre, le vertebre cervicali appunto. Se non avessimo queste vertebre probabilmente non riusciremmo nemmeno a dire si-no-forse con il capo. […]
Provare dolore e sentire male sono sinonimi? Questa differenza va chiarita per comprendere che puoi intervenire per migliorare la condizione di vita e la percezione che hai di essa. Il dolore in natura è qualche cosa di utile, che fa capire che c’è qualche cosa che non va. Non bisogna evitarlo ma comprenderlo, accettarlo, capirne l’utilità per […]
Per postura intendiamo l’atteggiamento abituale di una persona, che è il risultato dell’equilibrio strutturale del suo scheletro, dei suoi muscoli, delle sue articolazioni e anche della sua attitudine mentale. Una buona postura, e quindi un buon portamento, ha inizio dai piedi. I piedi: lontani ma indispensabili per una buona postura Costituiscono la nostra base di […]
