Spalla Aikido

Aikido e Salute: la sfera dinamica delle spalle

L’Aikido, come altre attività psicomotorie, offre la possibilità di coinvolgere la persona nella sua totalità. Il grado di coinvolgimento, naturalmente, dipende dalle intenzioni,

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Ikkio aikido

Aikido e Salute: ikkyo e l’articolazione del gomito

Cosa hanno in comune un gondoliere che voga, un contadino che falcia il grano e un praticante di Aikido che fa ikkyo

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Aikido e Salute: nikkyo e l’articolazione del polso

Nell’articolo Aikido e salute: cadere sulle anche ho provato a spiegare le possibili conseguenze alle nostre articolazioni causate da alcune cadute, focalizzando

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Aikido e Salute: cadere sulle anche

I contenuti che parlano di Aikido sono per la maggior parte delle volte incentrati sugli aspetti storico-culturali e filosofici e ampio spazio

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Punti di pressione

Aikido: yonkyo e i punti di pressione

Tutti gli aikidoki conoscono a memoria il nome delle tecniche apprese durante la pratica. Ikkyo, nikkyo, sankyo, yonkyo, gokyo sono un elenco

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Aikido e Salute

Aikido: fa bene o fa male alla salute?

Ci sono infinite motivazioni che spingono le persone a praticare un’arte marziale. I colpi rapidi e ben assestati del Kung fu di

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connessione aikido e osteopatia

Aikido e Osteopatia: punti di incontro

Pratico l’Aikido da trent’anni. Lo shiatsu da diciotto. La massoterapia da una decina di anni. L’Osteopatia è storia più recente, seppure sia

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Bambina che fa una capriola

Capriole: imparare a farle da bambini (e da adulti)

Le capriole o capovolte sono i primi gesti motori complessi che molti bambini sperimentano nel corso dell’infanzia. Questa sembra essere una tappa

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Robot vestito da aikidoka

Riflessioni di un praticante di Aikido

Pratico Aikido dal 1989, anno in cui ebbi la fortuna di trovarlo. Da allora sono passati parecchi anni e nel corso della

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Immagine di uomo incappucciato

Difesa personale efficace

Da anni mi occupo e insegno difesa personale ma non mi limito a spiegare come reagire se uno ti afferra in quel modo tu

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