Spalla Aikido

Aikido e Salute: la sfera dinamica delle spalle

L’Aikido, come altre attività psicomotorie, offre la possibilità di coinvolgere la persona nella sua totalità. Il grado di coinvolgimento, naturalmente, dipende dalle intenzioni,

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Ikkio aikido

Aikido e Salute: ikkyo e l’articolazione del gomito

Cosa hanno in comune un gondoliere che voga, un contadino che falcia il grano e un praticante di Aikido che fa ikkyo

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Aikido e Salute: nikkyo e l’articolazione del polso

Nell’articolo Aikido e salute: cadere sulle anche ho provato a spiegare le possibili conseguenze alle nostre articolazioni causate da alcune cadute, focalizzando

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Aikido e Salute: cadere sulle anche

I contenuti che parlano di Aikido sono per la maggior parte delle volte incentrati sugli aspetti storico-culturali e filosofici e ampio spazio

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Punti di pressione

Aikido: yonkyo e i punti di pressione

Tutti gli aikidoki conoscono a memoria il nome delle tecniche apprese durante la pratica. Ikkyo, nikkyo, sankyo, yonkyo, gokyo sono un elenco

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Aikido e Salute

Aikido: fa bene o fa male alla salute?

Ci sono infinite motivazioni che spingono le persone a praticare un’arte marziale. I colpi rapidi e ben assestati del Kung fu di

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Quando lavoriamo dobbiamo prenderci cura del nostro corpo per limitare i problemi di salute

Salute e lavoro: i movimenti del corpo

Uno degli aspetti più rilevanti per quanto riguarda la vita di una persona è la professione che svolge. Se è vero che

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letto, materasso, cuscino, posizione

Come dormire bene

Scommetto che anche tu, almeno una volta, ti sarai chiesto se il tuo letto è effettivamente il posto migliore dove riposare. La

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runner che corre la maratona

Vivere a lungo, vivere in salute

La vita è come una maratona: non possiamo affidarci alla fortuna per arrivare al traguardo. Nessuno ce lo dice quando siamo bambini:

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mano di robot

Una poltrona massaggiante può sostituire le mani di un professionista?

Stai pensando di comprare una poltrona massaggiante per goderti un trattamento shiatsu tutte le volte che lo desideri? O magari pensavi di regalarla

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