Riflessioni di un praticante di Aikido

Pratico Aikido dal 1989, anno in cui ebbi la fortuna di cercarlo e trovarlo. Da allora sono passati tanti anni, la mia

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C’ho la cervicale!

Meno male, parlare con una persona senza collo mi farebbe sentire un pochino a disagio 😉 Quante volte sono venute persone da

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La postura

Per postura intendiamo un atteggiamento abituale di una persona, che è il risultato dell’equilibrio strutturale del suo scheletro, dei suoi muscoli, delle

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Movimento Umano

Questo è il riassunto di una mia conferenza, la prima di una serie di conferenze apparentemente diverse ma che in realtà risultano

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Aikido: un’idea

Per forma mentis ed educazione ho sempre cercato di capire le cose e i fatti  dirigendomi verso le origini e le cause

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Cadere o fare una caduta?

C’è differenza tra cadere e fare le cadute. Se s’imparano le cadute significa che qualcuno ci sta insegnando a rialzarci affinché le

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L’importanza della base: l’utilità di una buona centratura

Non ricordo esattamente se quanto segue è tutta farina del mio sacco perché tempo fa ho tratto spunto da alcuni articoli che reputavo interessanti

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La goccia che scava la roccia

In un post precedente ho descritto sommariamente che nel nostro quotidiano compiamo tantissimi movimenti che nel tempo producono conseguenze, spesso lesive per

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La colonna vertebrale, questa sconosciuta

Quando si parla di colonna viene in mente qualche cosa di statico e tutto di un pezzo. Al contrario la colonna vertebrale

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Il dottore mi ha detto che ho un’ernia, ma non ho mai avvertito nulla prima d’ora

Qual’è il significato di questa frase? Davvero non abbiamo mai avuto niente prima di questa “tragica” scoperta, oppure non ci abbiamo mai fatto

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