È qualcosa di più di una tecnica, di una terapia. È un modo di pensare, di interpretare la salute, il benessere. È prevenzione, è consapevolezza, è prendersi cura. Non esistono persone malate, esistono persone che non sono più in grado di compensare uno squilibrio arrivando a manifestare quello che tutti chiamiamo patologia.

È nella quotidianità, nei gesti abituali, erroneamente considerati scontati e corretti, che commettiamo costantemente degli errori. Occorre avere coscienza di sé, delle proprie possibilità motorie prima di poter aumentare gli stimoli fisici con attività sportive. Nessuno è stato educato a compiere gesti apparentemente semplici, ma si può sempre ricominciare apprezzandone le potenzialità.

Le mani sono il primo vero strumento che utilizziamo tutti fin da bambini, quando abbiamo male da qualche parte. Mani sagge ed esperte sono in grado di sentire, vedere, interpretare e modificare situazioni ritenute non salutari. Ecco perchè il massaggio è un’arte che esiste dalla notte dei tempi.

Non esiste solo quello che si vede. Esistono forme diverse di energia che si manifestano a seconda delle funzioni che devono assolvere. Il nostro corpo non è solo materia, c’è qualcosa di più che lo anima. Questo la Medicina Tradizionale Cinese lo sa bene da tanti anni. Lo Shiatsu, con le sue pressioni sui punti dei meridiani di agopuntura, stimola il corretto fluire delle energie che ci nutrono e ci attraversano, permettendoci il mantenimento di un equilibrio energetico generale.

Difesa da chi? Da cosa? Chi è il vero nemico? Perché mi comporto così?
Quali sono i miei punti di forza e le mie debolezze? Riuscire a rispondere a queste domande, sarebbe già un passo avanti.