Nell’articolo Aikido e salute: cadere sulle anche ho provato a spiegare le possibili conseguenze alle nostre articolazioni causate da alcune cadute, focalizzando l’argomento sul bacino e sulle anche. In questo articolo vorrei approfondire gli aspetti relativi ad una delle articolazioni più sollecitate nelle tecniche di leve bio-meccaniche nella pratica dell’aikido: l’articolazione del polso. […]
I contenuti che parlano di Aikido sono per la maggior parte delle volte incentrati sugli aspetti storico-culturali e filosofici e ampio spazio viene destinato all’analisi e alla dimostrazione delle tecniche. Tutti, almeno una volta, abbiamo googolato alla ricerca dei video dei maestri e integrato la nostra conoscenza con i testi che parlano di questa arte. […]
Tutti gli aikidoki conoscono a memoria il nome delle tecniche apprese durante la pratica. Ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo, gokyo sono un elenco di parole giapponesi che per agevolarne la memorizzazione, associo in modo un po’ irriverente ai nani di Biancaneve 🙂 Per la maggior parte degli aikidoki, il secondo insegnamento nikyo è una leva al polso […]
Pratico l’Aikido da trent’anni. Lo shiatsu da diciotto. La massoterapia da una decina di anni. L’Osteopatia è storia più recente, seppure sia stata il naturale approdo e il punto di incontro tra le discipline che ho studiato in questi anni e che hanno in comune il contatto fisico e la relazione. Una delle prime tecniche che […]