Leva la Leva

Questi due esercizi ci permettono di vivere a pieno la nostra capacità funzionale in diretta relazione con il nostro territorio. Tecnicamente  nel momento in cui in un kamae classico, ondeggiando in avanti portiamo il ginocchio anteriore oltre la punta del piede, o verso il dietro oltrepassiamo il tallone posteriore con il sedere, usciamo da quel cilindro di forza immaginario, che rappresenta il nostro territorio , la nostra casa e superiamo quel confine oltre il quale non siamo più in grado di funzionare al meglio.

Un Uke che non esce di casa e la sa gestire bene, difficilmente risulta vulnerabile e i suoi unici pensieri sono quelli di contenere le invasioni e i tentativi di ingresso che invece di destabilizzarlo lo rafforzano.

Ma un Uke che resta chiuso in casa, dimostra una incoerenza di ruolo perché non manifesta una gran voglia di comunicare, risultando relativamente poco pericoloso.

Meglio portarlo fuori casa, in campo aperto. Li le forze ‘casalinghe’ diventano discutibili, si annullano.
Le preoccupazioni cambiano, non si deve più gestire un tentativo di leva, ma si deve gestire qualcosa di più grande, le fondamenta della casa, l’equilibrio.
E come naturalmente accade, il pensiero vacilla così come vacilla il corpo, diventando vulnerabile.
Si sono aperte le porte che permettono di arrivare al centro della casa (l’asse) e tutto questo senza dover utilizzare le chiavi (leve).

Meglio farsi aprire dall’interno che forzare una porta, non vi pare?
Ma la questione è: dobbiamo sempre dipendere da una leva per gestire il compagno?
In un post precedente Aikido è anche salute concludevo chiedendo opinioni sul movimento delle anche nelle tecniche di aikido.
Mi riallaccio a questa domanda per affermare che si possono ottenere grandi cose senza necessariamente dipendere da una leva per ottenere il controllo della situazione.

Riuscire a gestire un attacco senza violentare un’articolazione ma indirizzandolo altrove, credo sia proprio un bel modo di praticare l’Aikido.
Non è affatto facile, al contrario, una leva spesso risulta essere più appagante perché permette di ‘sistemare le cose’ in modo più pratico, ma sicuramente non è espressione di libertà e rispetto.

È da qualche anno che cerco di seguire questo pensiero e ho imparato ad accettare che ogni tanto non riesco nell’intento, accogliendo il mancato obiettivo con un sorriso. All’inizio della pratica si comincia a relazionarsi con i compagni attraverso delle prese e questo contatto ci permette di comprendere, di sentire in primis le capacità articolari dell’altro/a.

Ma negli anni ci si accorge che praticare Aikido è molto di più e che la relazione con gli altri avviene prima del contatto stesso attraverso sensazioni sottili. Muovendosi nello spazio e nel tempo si condizionano distanze e atteggiamenti, un mondo importantissimo che esiste e spessissimo mal vissuto o addirittura sconosciuto, che invece prepara il tutto al contatto fisico.
Questo per me è la parte finale di un pensiero, che si è già fisicamente manifestato, decidendo gli eventi. Se solo si riuscisse a dare più importanza a questo “mondo” sicuramente ci si svincolerebbe dal fare leve e creare dolori dannosi.
Questo non significa non essere efficaci, sto parlando di un’altro tipo di efficacia: una risoluzione buona, pacifica, che non crea danni a nessuno e si avvicina assolutamente alla visione di armonia, di amore e di pacifismo del Fondatore.

Provate a lavorare su qualche tecnica cercando di evitare la leva e verificate cosa accade.
Davvero l’efficacia dell’Aikido dipende solo da una leva? Che poca cosa sarebbe.
Pensate invece a quanto si potrebbe davvero essere funzionali riuscendo a gestire un attacco senza leve avendo la possibilità di scegliere se farle o non farle.
Fate uno sforzo e provate a pensare all’Aikido non in base alla capacità di ‘tirare giù qualcuno’ come si dice, ma al riuscire ad evitare che si faccia male qualcuno in uno ‘scontro’; in questa seconda ipotesi le leve sarebbero giustificate?

Io credo che ci siano tanti modi di interpretare l’Aikido, come già accennato in altri post, ma basare la pratica di un’Arte dell’Amore, della Pace e dell’Armonia su leve e voli spettacolari che nel tempo frequentemente compromettono la salute dei praticanti, lo trovo alquanto incoerente.
È vero, i gusti sono gusti, ma personalmente scelgo il gusto della salute e dello stare bene serenamente.
E a voi, quali gusti piacciono?

Buona pratica sana 🙏🏻

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