Premessa all’intervista Dopo oltre 30 anni di pratica, ho deciso di integrare alcuni dei principi appresi dall’Aikido con le competenze professionali maturate con lo studio e l’esperienza. Grazie a quest’ultime ho potuto verificare che per praticare Aikido è auspicabile godere di buona salute e che una pratica che rispetta la fisiologia umana e le reali libertà o […]
Capita sempre più di frequente di vedere persone che presentano alla base del collo una protuberanza simile ad una gobbetta, al passaggio tra il tratto cervicale a quello dorsale. Questa condizione è chiamata genericamente gobba di bisonte proprio perchè richiama la gobba presente in questi possenti animali. In realtà, la definizione clinica di questa problematica […]
Premessa all’intervista Dopo oltre 30 anni di pratica, ho deciso di integrare alcuni dei principi appresi dall’Aikido con le competenze professionali maturate con lo studio e l’esperienza. Grazie a quest’ultime ho potuto verificare che per praticare Aikido è auspicabile godere di buona salute e che una pratica che rispetta la fisiologia umana e le reali libertà o […]
Capita di frequente di imbattersi in fastidi e dolori al tratto cervicale e nucale che si manifestano con cefalee muscolo tensive e a volte con la nausea; questi fastidi a volte possono estendersi a livello infrascapolare fino a coinvolgere l’esofago e lo stomaco, le cui problematiche si riconoscono nel diffuso problema del reflusso gastroesofageo (definito […]
Premessa all’intervista Dopo oltre 30 anni di pratica, ho deciso di integrare alcuni dei principi appresi dall’Aikido con le competenze professionali maturate con lo studio e l’esperienza. Grazie a quest’ultime ho potuto verificare che per praticare Aikido è auspicabile godere di buona salute e che una pratica che rispetta la fisiologia umana e le reali libertà o […]
Premessa all’intervista Dopo oltre 30 anni di pratica, ho deciso di integrare alcuni dei principi appresi dall’Aikido con le competenze professionali maturate con lo studio e l’esperienza. Grazie a quest’ultime ho potuto verificare che per praticare Aikido è auspicabile godere di buona salute e che una pratica che rispetta la fisiologia umana e le reali libertà o […]
Ho già espresso nei precedenti post il mio pensiero riguardo l’importanza di conoscere il funzionamento del (proprio) corpo per essere in grado di riconoscere le azioni e i comportamenti che possono apportare dei benefici o, al contrario, ciò che potrebbero danneggiarlo. Se vuoi leggere gli articoli precedenti, puoi trovarli elencati nella pagina della Pratica Aikido-Salute. Godere […]
In molti annunci pubblicitari che promuovono i corsi di Aikido, spesso è evidenziato che la pratica di questa splendida Arte: è utile per ritrovare e/o mantenere un buono stato di benessere sia del corpo che della mente; è efficace per la difesa personale e in particolare modo è vantaggiosa per l’universo femminile. Capisco che lo […]
Quando in Aikido si parla di entrare nell’asse del compagno, si intende arrivare a controllare la sua colonna vertebrale così da unirsi a lui e gestirlo con efficacia. Alcuni hanno capito che per arrivarci è sufficiente fare una leva periferica, a un dito o a un polso, così da creare dolore al punto da muovere […]
L’Aikido, come altre attività psicomotorie, offre la possibilità di coinvolgere la persona nella sua totalità. Il grado di coinvolgimento, naturalmente, dipende dalle intenzioni, dalle possibilità, dalle capacità e dalla consapevolezza. Sul piano fisico biomeccanico, per il principio di continuità articolare, la pratica dell’Aikido coinvolge tutte le articolazioni del corpo. Ti invito a leggere i precedenti articoli: […]
