Questa è la frase che spesso viene pronunciata quando nel discutere di arti marziali viene nominato l’Aikido. Se dovessi definire l’Aikido, mi basterebbero poche frasi di facile comprensione; le regole dell’Aikido sono talmente presenti nei libri del genere che non ha senso, per quanto mi riguarda, ribadirle. Chi è amante della storia e delle origini, […]
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E chi l’ha detto che fare sport fa bene? Siamo da capo, luoghi comuni, è come si fanno le cose che fa la differenza non cosa si fa. E poi, un conto è praticare attività fisica per stare bene e in forma, per la salute insomma, un conto è fare sport per altri motivi, magari […]
La corsa non è per tutti ma purtroppo tutti pensano di poterla praticare (senza rischiare le conseguenze). Alzi la mano chi ha chiesto informazioni su questi argomenti prima di iniziare a correre: come si deve correre; come si devono appoggiare i piedi al suolo durante la corsa; quali sono i diversi modi di correre; come […]
Quando decidi di imparare una nuova disciplina sportiva, vieni messo in discussione nel momento in cui devi apprenderne la tecnica. Le correzioni indicate dall’insegnante non sempre portano i risultati sperati, ma per quale ragione sei così incapace e goffo? Perché non riesci dove gli altri funzionano? Magari la colpa è dell’insegnante. Ecco che dentro di te […]