Bambina che fa una capriola

Capriole: imparare a farle da bambini (e da adulti)

Le capriole o capovolte sono i primi gesti motori complessi che molti bambini sperimentano nel corso dell’infanzia. Questa sembra essere una tappa

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Testo Umano scontato

Educazione motoria: io sono come mi muovo

Da molti anni la mia professione, prevede (anche) di aiutare le persone ad impiegarsi al meglio delle loro possibilità, nelle azioni quotidiane

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corpo femminile in posizione yoga

La postura

Per postura intendiamo l’atteggiamento abituale di una persona, che è il risultato dell’equilibrio strutturale del suo scheletro, dei suoi muscoli, delle sue

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Io EduTrainer

Operatore shiatsu, shiatsuka, Maestro di aikido, Maestro, maestro Shifu, Obi-Wan Kenobi, guru, massaggiatore, istruttore, distruttore ;-), professore, dottore, fisioterapista, psicologo, kiropratico, osteopata,

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persona che nuota

Ho male alla schiena e il dottore mi ha consigliato di fare nuoto

Forse ti hanno consigliato bene, io però ti consiglierei anche di valutare la tua acquaticità e se necessario, prendere qualche lezione di

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Quanto bisogna sudare per dimagrire?

Sudare non fa dimagrire! Il fatto che, dopo aver sudato facendo una attività aerobica, la bilancia segni un peso inferiore rispetto alla

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Correre è un lusso

Si, è proprio così, correre non è per tutti, ma purtroppo tutti pensano di poterlo fare e lo fanno. Alzi la mano

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Difficoltà tecniche, ma non solo

Quando si decide di apprendere una nuova arte, disciplina sportiva o altro, si viene  messi subito in discussione nel momento in cui

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dettaglio dei pesi in palestra

Perché andare in palestra?

Quali sono le motivazioni che ti hanno convinto a frequentare la palestra? Hai deciso di dimagrire Ti piace restare in forma Vuoi conservare

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9/9