Scommetto che ti è capito di avvertire un fastidioso dolore muscolare localizzata nell’angolo superiore della scapola in prossimità della colonna vertebrale; è un problema abbastanza comune e potrebbe essere causato della contrazione del muscolo elevatore della scapola. Puoi fare subito un test: tocca l’area dolorante della scapola con la mano opposta e potresti sentire il muscolo teso e contratto. […]
Cosa è la spalla congelata La capsulite adesiva o spalla congelata (frozen shoulder) è una patologia che si stima colpisca circa il 5% della popolazione, prevalentemente donne tra i 30 e i 65 anni di età. Chi viene colpito da questa patologia fortemente invalidante, rischia la stessa sorte anche per l’altra spalla in una percentuale che […]
È fuori dubbio che gli stili di vita si sono notevolmente modificati continuando ad adattarsi ai diversi ambiti lavorativi. Da una economia principalmente contadina, siamo passati al lavoro nelle fabbriche fino all’era tecnologico-digitale dei giorni nostri; ci adattiamo continuamente, sebbene con disagi e limiti fisici, a condizioni spesso non corrispondenti alla nostra fisiologia. Lavorare nei campi […]
In questo preciso momento stai leggendo questo testo da un computer o da uno smartphone o da un tablet, dispositivi tecnologici che sono diventati di normale utilizzo nella nostra quotidianità. Anche io naturalmente me ne servo ed è proprio grazie al mio computer che ho potuto scrivere questo articolo, così che tu possa leggere il […]
La parola cicatrice pare derivi etimologicamente da un termine sanscrito che la identifica con il significato di nodo. Più comunemente invece la parola cicatrice (dal latino cicatrix) indica un tessuto di guarigione delle soluzioni di continuo che nella terminologia medico-chirurgica significa “la separazione di parti di un organo o di un tessuto congenita o causata da […]
Capita sempre più di frequente di vedere persone che presentano alla base del collo una protuberanza simile ad una gobbetta, al passaggio tra il tratto cervicale a quello dorsale. Questa condizione è chiamata genericamente gobba di bisonte proprio perchè richiama la gobba presente in questi possenti animali. In realtà, la definizione clinica di questa problematica […]
Capita di frequente di imbattersi in fastidi e dolori al tratto cervicale e nucale che si manifestano con cefalee muscolo tensive e a volte con la nausea; questi fastidi a volte possono estendersi a livello infrascapolare fino a coinvolgere l’esofago e lo stomaco, le cui problematiche si riconoscono nel diffuso problema del reflusso gastroesofageo (definito […]
Stai pensando di comprare una poltrona massaggiante per goderti un trattamento shiatsu tutte le volte che lo desideri? O magari pensavi di regalarla agli anziani genitori che accusano i fastidiosi acciacchi dell’età? Ti consiglio di acquistare una comoda poltrona che sia solo una poltrona e per quanto riguarda il massaggio, di affidarti alle mani di un […]
Qualunque azione ripetuta nel tempo può portare, a lungo andare, problemi di salute che si manifestano e perdurano se non si modificano gli atteggiamenti che ne sono la causa. Nel mio lavoro mi capita spesso di osservare gli effetti causati da posture errate e movimenti logoranti ripetuti nel tempo, che danno vita a vere e proprio malattie […]