C’ho la cervicale!

Meno male, parlare con una persona senza collo mi farebbe sentire un pochino a disagio 😉 Quante volte sono venute persone da

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La postura

Per postura intendiamo un atteggiamento abituale di una persona, che è il risultato dell’equilibrio strutturale del suo scheletro, dei suoi muscoli, delle

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Movimento Umano

Questo è il riassunto di una mia conferenza, la prima di una serie di conferenze apparentemente diverse ma che in realtà risultano

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L’importanza della base: l’utilità di una buona centratura

Non ricordo esattamente se quanto segue è tutta farina del mio sacco perché tempo fa ho tratto spunto da alcuni articoli che reputavo interessanti

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Il lato oscuro della Forza

In natura esiste il dolore, non il male. Il male è una interpretazione umana, soggettiva; in molte circostanze un dolore non è

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La goccia che scava la roccia

In un post precedente ho descritto sommariamente che nel nostro quotidiano compiamo tantissimi movimenti che nel tempo producono conseguenze, spesso lesive per

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La colonna vertebrale, questa sconosciuta

Quando si parla di colonna viene in mente qualche cosa di statico e tutto di un pezzo. Al contrario la colonna vertebrale

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Il dottore mi ha detto che ho un’ernia, ma non ho mai avvertito nulla prima d’ora

Qual’è il significato di questa frase? Davvero non abbiamo mai avuto niente prima di questa “tragica” scoperta, oppure non ci abbiamo mai fatto

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Ho male alla schiena e il dottore mi ha consigliato di fare nuoto

Forse ti hanno consigliato bene, io però ti consiglierei anche di valutare la tua acquaticità e se necessario fare qualche lezione di

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Shiatsu o Shiatzu, rilassa o fa malizzimo?

Sono più di 15 anni ormai che mi occupo di Shi (dito) atsu (pressione) e ne ho sentite di tutti i colori.

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