Archive for the
‘Salute’ Category

Provare dolore e sentire male sono sinonimi? Questa differenza va chiarita per comprendere che puoi intervenire per migliorare la condizione di vita e la percezione che hai di essa. Il dolore in natura è qualche cosa di utile, che fa capire che c’è qualche cosa che non va. Non bisogna evitarlo ma comprenderlo, accettarlo, capirne l’utilità per […]

11-05-2014

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Categorie: benessere, postura, Salute

Per postura intendiamo l’atteggiamento abituale di una persona, che è il risultato dell’equilibrio strutturale del suo scheletro, dei suoi muscoli, delle sue articolazioni e anche della sua attitudine mentale. Una buona postura, e quindi un buon portamento, ha inizio dai piedi. I piedi: lontani ma indispensabili per una buona postura Costituiscono la nostra base di […]

Dopo tanti anni di lavoro sono arrivato ad una conclusione: la maggior parte delle persone accusano problematiche funzionali generate da problemi alla colonna vertebrale, indipendentemente dallo stile di vita, dalla costituzione e dall’età. Questo significa che, al di là del normale deperimento fisiologico al quale andiamo incontro, le cause sono da ricercarsi nelle azioni e […]

  Maestro di Aikido Maestro Shifu Obi-Wan Kenobi Guru Massaggiatore Istruttore Distruttore 😉 Professore Dottore Fisioterapista Psicologo Kiropratico Osteopata Insegnante Personal Trainer Mosca Bianca Tanti anni fa anche il Ragioniere 🙂 In questi anni di formazione e di esperienze lavorative mi sono sentito chiamare in tutti questi modi e questo mi ha fatto pensare alla […]

16-09-2012

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Categorie: benessere, fitness, Salute

C’è differenza tra cadere e fare le cadute. Se s’imparano le cadute significa che qualcuno ci sta insegnando a rialzarci affinché le cose continuino quindi perché non si vuole cadere? Si fa Aikido sul tatami proprio per poter continuare a praticare dopo una caduta, e una caduta è una gentile concessione. Facciamo e subiamo le […]

Forse ti hanno consigliato bene, io però ti consiglierei anche di valutare la tua acquaticità e se necessario, prendere qualche lezione di nuoto. Inoltre un bravo istruttore saprà correggere eventuali errori e consigliarti lo stile da preferire in relazione al problema della tua schiena. Praticare il nuoto è anche un modo per curarti. Ogni problema […]

Cos’è Uke e cos’è Tori?  Siamo abituati a considerare questi ruoli come due persone che si confrontano su un piano di dialettica fisica. Si potrebbe ampliare un po’ di più questa idea considerandoli piuttosto come se fossero dei modi di pensare. Infatti, se proviamo a non considerare cosa dovrebbero rappresentare, Uke e Tori potrebbero essere […]