Archive for the
‘colonna vertebrale’ Category

Non ricordo esattamente se quanto segue è tutta farina del mio sacco perché tempo fa ho tratto spunto da alcuni articoli che reputavo interessanti integrandoli con alcune mie considerazione per scrivere il post che state leggendo. Se qualcuno riscontrasse passaggi ‘suoi’ me lo faccia presente e provvederò a segnalarli con il link di riferimento, grazie. Cos’è la base […]

Forse ti hanno consigliato bene, io però ti consiglierei anche di valutare la tua acquaticità e se necessario, prendere qualche lezione di nuoto. Inoltre un bravo istruttore saprà correggere eventuali errori e consigliarti lo stile da preferire in relazione al problema della tua schiena. Praticare il nuoto è anche un modo per curarti. Ogni problema […]

Cos’è Uke e cos’è Tori?  Siamo abituati a considerare questi ruoli come due persone che si confrontano su un piano di dialettica fisica. Si potrebbe ampliare un po’ di più questa idea considerandoli piuttosto come se fossero dei modi di pensare. Infatti, se proviamo a non considerare cosa dovrebbero rappresentare, Uke e Tori potrebbero essere […]

La corsa non è per tutti ma purtroppo tutti pensano di poterla praticare (senza rischiare le conseguenze). Alzi la mano chi ha chiesto informazioni su questi argomenti prima di iniziare a correre: come si deve correre; come si devono appoggiare i piedi al suolo durante la corsa; quali sono i diversi modi di correre; come […]